Enfants et adolescents

Enfants

Peur des monstres, peur du noir, crises de colère, énurésie, manque de concentration…

 

La sophrologie ludique consiste à emmener les enfants vers un monde de bien-être où ils se sentent en confiance grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation.

 

La sophrologie ludique permet de renforcer la sécurité intérieure des enfants et les aide à créer un espace de transformation positive ainsi qu’à réveiller leurs sens, pour favoriser la rencontre avec leur inconscient. Elle les aide, également, à trouver leur solution et les réponses à leur questionnement.

 

 

Je suis fragile,

même si je ne le montre pas.

 

Soyez sensible à mes besoins, à ce que je ressens.

 

Extrait "Supplique d'un enfant grandissant".

Adolescents

L'adolescence est une période difficile, les ados sont souvent perdus et démunis face à cette période de leur vie.

 

La sophrologie aide à gérer cette crise d'adolescence. Elle permet d'accepter le changement de leur corps et à vaincre la timidité.

 

La sophrologie aide, également, les ados à la préparation des examens, des concours, du permis de conduire et à diminuer les problèmes de comportements alimentaires.

 

 

Sandrine Guézard - 06 19 42 94 92

21 avenue de L'obélisque - 91700 Saint-Vrain